高一下学期 · 第 02 课时
决策与沟通——如何与父母达成共识
非暴力沟通，让需求被听见
学生生涯规划指导 · 生涯教育系列课程
适用对象：高中学生 · 教学时长：45 分钟
适用对象：高中学生 · 教学时长：45 分钟
目标教学目标
认知目标
- 了解新高考选科中家庭常见的冲突点
能力目标
- 掌握“非暴力沟通”四要素
情感目标
- 能够运用“事实+感受+需求+请求”的句式表达选科诉求，从“对抗者”转变为“合作者”
重点教学重难点
▲教学重点
区分“观察”与“评论”，准确表达需求而非指责
▲教学难点
在父母强烈反对时，保持情绪稳定并坚持理性沟通
教学方法：角色扮演 · 话术改写 · 情景模拟
准备教学准备
教具与材料
- 非暴力沟通话术卡
- 家庭选科冲突剧本
课前准备
- 检查多媒体设备、课件播放环境
- 学生分组（4 人一组）
媒体素材
- 课件演示文稿
- 推荐视频素材（见“素材资源”页）
- 配套活动学案
流程教学过程 · 整体设计
环节一
课堂导入：创设情境，激活经验
环节二
新课讲授：核心概念与知识建构
环节三
课堂活动：体验探究，深化理解
环节四
课堂总结：梳理要点，升华主题
环节五
课后作业：迁移应用，持续成长
导入环节一 · 课堂导入
创设情境 · 激活经验
导入设计：播放 30 秒“选科争吵”音频（父母：“选物理以后好找工作！”学生：“我就是学不进去！”），提问：问题出在哪？（情绪对抗、信息不对称、需求未被听见）。
设计意图：通过贴近学生生活的真实情境引发认知冲突，激活学生已有经验，激发学习兴趣与探索欲望，为新课学习奠定心理准备。
新课环节二 · 新课讲授
四要素
观察（事实）+ 感受 + 需求 + 请求。
错误示范
“你们根本不懂我，就知道逼我！”——评论 + 指责。
正确示范
“当你们说我选文就没出息时（事实），我感到委屈（感受），因为我希望被看到努力（需求），能否先听我讲讲我三次不及格的原因？（请求）”
活动环节三 · 课堂活动
活动
- 沟通剧本改写：发放 3 个典型冲突剧本（强推化学、想选艺术被否、担心赋分吃亏）
- 4 人一组用非暴力沟通句式重写对话并现场角色扮演
- 全班投票选出“最可能让父母冷静下来”的版本
总结环节四 · 课堂总结
1
沟通的目标不是“说服”，而是“被听见”
2
理性沟通能赢得尊重与重新评估的机会
作业环节五 · 课后作业
1选择本周与父母沟通选科的一个真实场景，写好非暴力沟通草稿，课后实际使用并记录结果。
评价建议：作业注重过程性评价，下节课课前 3 分钟组织学生分享交流，教师给予针对性反馈，并将优秀成果纳入学生生涯成长档案。
资源素材资源
🖼 教学配图
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教学配图 · 课堂展示素材
家庭沟通（配图：Unsplash 免费图库） · 联网环境下自动加载真实图片，断网时显示学期主题渐变
▶ 视频素材
推荐素材：非暴力沟通：如何让对话更具同理心（B站公开课）
感谢聆听
—— 高一下学期 · 第 02 课时 ——
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